[전욱휴의 골프 레슨] 17. 내리막 벙커샷

라이 상황이 경사가 있어 정상이 아닌 경우의 벙커샷은 어드레스부터 단계적으로 자세를 만들어야 한다. 내리막 상황이라면 스탠스는 아주 넓게 벌리고 서야 한다. 양 무릎도 많이 구부린다.

상체 동작도 꼭 기억해야 한다. 상체는 거의 수직 상태에서 왼쪽으로 살짝 기울인다. 이때 체중은 경사도 아래에 위치한 왼발에 놓이게 한다. 일반적인 벙커샷처럼 앞쪽으로 숙이면 안 되고 척추를 거의 일직선이 되도록 하는 게 포인트다.

스윙 진행은 다음과 같다. 상체를 왼쪽으로 기울이지만 백스윙 때는 손목 코킹을 이용한다. 즉 클럽 헤드가 가파르게 올라가게 한다. 물론 이때도 왼쪽 어깨 회전은 기본적으로 진행시킨다.

이러한 동작을 제대로 만들기 위한 연습 방법이 있다. 가파른 백스윙 느낌을 갖기 위한 연습법이다.

우선 실제 샷을 하기 전에 벙커 끝쪽으로 가서 클럽을 가지고 내려치는 연습을 해 본다. 이러한 연습 동작이 실제 내리막 경사의 벙커샷에서도 나오도록 한다. 반복적으로 내려치는 스매싱 연습이 필요하다. 단, 몸의 회전을 이용하면서 다운스윙이 만들어지도록 해야 한다.

그러면 내리막 벙커샷을 실제로 해 보자. 우선 스탠스는 아주 넓게 취한다. 상체는 서 있다는느낌을 갖는다. 손의 위치는 아주 낮게 만든다. 그다음 클럽을 똑바로 들고 볼 뒤를 최대한 강하게 내려친다.

꼭 실천해야 할 마지막 동작은 피니시 자세다. 볼을 치고 난 후에는 클럽이 빨리 수직 상태가 되도록 세운다. 물론 피니시 자세에서 배꼽의 방향은 타깃과 일치시킨다. 주의해야 할 것은 피니시 자세에서 팔 동작이다. 팔이 들어 올려진 것이 아니라 손동작이 멈추면서 클럽이 접혀 올라간 것이다. 팔을 인위적으로 들려 올려지지 않게 해야 한다는 말이다.

내리막 벙커샷에서 흔히 발생하는 실수는 늘 비슷하다. 즉 임팩트 이후에 몸이 뒤쪽으로 이동되는 것인데, 이는 임팩트 순간의 저항을 이겨내지 못해서 생기는 현상이다. 그래서 인위적으로 떠올리려 하지 말아야 한다.

다운스윙 시에는 강하게 내려치는 동작에만 집중하도록 한다. 스탠스 폭을 넓게 취한 내리막 벙커샷에서 스탠스 정렬은 목표와 평행하게 만든다. 일반적인 벙커샷처럼 목표 왼쪽으로 열어서 샷을 하면 방향을 잃게 된다.

너무 강하게 내려친다는 급한 생각이 실수로 이어진다. 벙커에서 발생하는 생킹샷(Shanking Shot) 원인의 대부분이 이것이다. 스탠스를 열면 클럽 패스가 바깥에서 안쪽으로 진행된다. 이 상황에서 몸이 조금만 볼 쪽으로 이동되면 임팩트 위치가 클럽 안쪽에 위치하게 되기 때문이다. 바로 생킹샷 원인이다.

내리막에서 벙커샷을 할 때 실수 없이 볼 방향과 거리를 얻기를 원한다면 이상의 내용을 잘 숙지하고 차근차근 연습해 보시기 바란다.

☞ 전욱휴는…

골프 칼럼니스트. PGA 클래스A 멤버이자 공인 티칭 및 코칭 강사다. SBS, MBC, JTBC, YTN 등의 골프 채널에서 진행자 및 해설자로 활약했다. 현재 애틀랜타에서 골프 레슨 및 골프 관련 비즈니스를 하고 있다. chungolf@gmail.com

[Dr.Eric Chun’s Golf Lesson] 17. Special Bunker Shot (Downhill)

Do not lean your upper body forward; stand upright to take your stance

For special bunker shots where the lie is not normal, start by addressing the ball and build your stance step by step. Set up naturally in a downhill situation. You should stand with a very wide stance and bend both knees significantly. However, the crucial part to remember is the posture of your upper body. Your upper body should be almost vertical, slightly leaning to the left. Of course, your body weight should be positioned on the left foot, which is lower due to the slope. You must not lean forward like in a regular bunker shot. Keep your spine almost straight.

Here’s how to proceed with the swing: Although your torso leans to the left, use wrist cock during the backswing. That is, make the clubhead rise steeply. Naturally, proceed with the rotation of the left shoulder. There are drills to make these movements safe and efficient. These are practice methods to feel the steep backswing. Before making the actual shot, move to the edge of the bunker and practice striking down hard with the club. This practice movement should manifest in the actual downhill bunker shot. Repetitive practice of striking down hard is necessary. However, ensure that the downswing occurs using body rotation.

Now execute the actual downhill bunker shot. Take a very wide stance and feel that your upper body is standing upright. Position your hands very low. Hold the club straight and strike down hard behind the ball. The final step, which you must execute, is the finish position. After striking the ball, quickly raise the club vertically. Ensure that, at the finish position, your navel aligns with the target. One thing to watch out for in the finish position is the movement of your arms. It’s not that the arms are lifted, but rather that the club folds upward as the hands stop moving. Do not lift your arms artificially.

Common mistakes in downhill bunker shots often arise consistently. That is, after impact, the body shifts backward. This results from failing to withstand the resistance at the moment of impact in a bunker shot. Therefore, avoid attempting to forcefully lift the shot. During the downswing, focus solely on striking down hard. Align the wide stance parallel to the target when executing a downhill bunker shot. Opening the stance to the left like a typical bunker shot will cause you to lose direction. When overthinking the need to strike hard, it often leads to mistakes. Most shanking shots in bunkers stem from this. Opening the stance leads the club path to move from out to in. In such a situation, if the body shifts slightly towards the ball, the impact point positions on the inside of the club, causing a shank.

To obtain the desired direction and distance without mistakes in a special shot situation, it is crucial to sequentially and thoroughly execute the basics as described above.