“뇌에 숟가락 한개씩…” 미세플라스틱으로 치매 가능성까지
미세플라스틱이 질병을 부를 가능성까지 의심할 정도로 인체를 급속히 오염시키고 있는 것으로 나타났다. 뉴멕시코대 연구진은 시신을 수십구 해부해 미세플라스틱의 인체 오염도 ...
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“적색육 많이 먹으면 치매 위험 13%↑…견과류 대체시 20%↓”
소고기·돼지고기 등 적색육과 그 가공식품을 많이 먹으면 치매 위험이 13% 증가한다는 연구 결과가 나왔다. 반면 이를 견과류와 콩류, 생선 등으로 ...
독감·코로나·노로바이러스까지…올 겨울 감염병 기승
올 겨울 독감과 코로나19에 더해 노로바이러스까지 기승을 부리고 있다. 추위로 실내에서 보내는 시간이 많아지고, 차갑고 건조한 공기가 면역력을 약화시키면서 바이러스 ...
“한인 정신질환자는 이중 삼중 고통 겪어” 심성술 전 에모리의대 정신의학 교수
"학계는 성인의 평균 7%가 주요 정신질환을 앓는다고 파악하고 있습니다. 동남부 한인 인구가 15만 명이라는데, 상담이 필요한 이들이 만 명 정도 ...
당연한 생리현상인데 ‘아침 돌연사’ 주범, 이럴땐 일기 써라?
아침은 심혈관 질환자에게 가장 위험한 시간대라는 말이 있다. 기상 후 2~3시간 동안 혈압이 급격히 상승하는 ‘아침 혈압 상승(Morning Surge·모닝 서지)’때문이다. ...
“담배 한 개비 피울 때마다 기대수명 20분 단축”
담배 한 개비를 피울 때마다 기대수명이 20분 줄어든다는 연구 결과가 나왔다. 29일 영국 일간 가디언 보도에 따르면 영국 유니버시티 칼리지 ...
“심방세동 환자, 하루 커피 5잔 인지기능 저하 예방 효과”
스위스 취리히대 위르그 비어 교수팀은 20일 미국심장협회저널(JAHA)에서 심방세동 환자 2천400여명을 대상으로 한 연구에서 카페인 함유 커피를 매일 5잔 이상 마시는 ...
![시니어 남성이 발효성 올리고당, 이당류, 단당류, 폴리올로 이뤄진 포드맵 식품을 먹고 경련, 설사, 팽창, 과도한 복부 팽창을 걱정하고 있다. [챗GPT생성]](https://www.atlantajoongang.com/wp-content/uploads/2024/12/Screenshot-2024-12-24-155449-350x250.png)
[시니어가 피해야 할 음식] ‘건강한 냉동식품’의 함정 주의
'가공 치즈' 칼슘 없고 치명적 나트륨 많아 첨가당 음료 즐기면 간암 위험 78 %증가 나이가 들면 신체의 기능이 예전 같지가 ...
어제 송년회서 또 만취됐나요? 술자리 전 기억할 5가지
술자리 모임이 잦아지는 시기다. 음주는 체중 감량에 방해가 되고 뇌 건강, 노화를 부추길 수 있으므로 과음하는 습관을 조심해야 한다. 무엇보다 ...
심장마비·뇌졸중, 성탄 시즌에 급증하는 이유는
일년 중 12월 마지막 2주 동안 심장마비와 뇌졸중 환자가 급증하는 것으로 나타났다. 미국심장협회(AHA)에 따르면 이 기간 심장마비와 뇌졸중 환자가 크게 ...
