“잠 좀 푹 자고 싶어”…그러면 똑바로 누워 자지 마세요, 왜
수면의 질이 삶의 질을 결정한다. 숙면을 한 날에는 온종일 상쾌하지만, 밤잠을 설친 날에는 몸이 찌뿌둥하고 일도 영 손에 잡히지 않는다. ...
Tag: 수면장애
‘조지아’의 잠못 드는 밤…수면장애 전국 6위
조지아주가 전국에서 6번째로 주민들의 잠이 부족한 것으로 나타났다. 매트리스 브랜드 '아메리슬립'의 최근 조사에 따르면 캘리포니아가 가장 잠이 부족한 주로 뽑혔으며, ...
