비타민B·칼슘·칼로리·섬유질 ‘필수’ … 50대 남성의 건강 식단 이렇게
남성이 나이가 들면서 젊은 시절만큼 활동적이지 않다는 사실을 깨달아야 한다. 덜 활동적이기 때문에 일부 남성은 근육이 줄어들고 살이 찔 수 ...
Tag: 식단
건강에 좋다는데 채소 안 당기는 이유 있었네
나이가 들어서도 브로콜리는 절대 입에 대지 않고 감자 칩 중독은 여전한 사람들이 있다. 미국 터프츠(Tufts) 대학 인간 영양 연구 센터(Human ...
