[김홍영의 살며 배우며] 뇌 건강에 좋은 견과류
“당신의 다이어트에 열매나 씨를 첨가함으로 노인병을 멀리하고, 매일 기분을 좋게 만들며, 정신기능을 잘 유지할 수 있다” 라는 기사가 미국은퇴자협회(AARP) 잡지 ...
“당신의 다이어트에 열매나 씨를 첨가함으로 노인병을 멀리하고, 매일 기분을 좋게 만들며, 정신기능을 잘 유지할 수 있다” 라는 기사가 미국은퇴자협회(AARP) 잡지 ...
사회가 뒤숭숭하니 누군가 뒤에서 내 머리끝을 잡아 당기는 기분이 든다. 기존의 법과 질서 아래 설치된 카펫을 한 권력가가 잽싸게 당겨내니 ...
떠들썩한 연말이 지나고 새해가 시작되면, 정신없이 시간이 흘러 어느새 꽃봉오리가 움트는 봄소식이 들려온다. 내가 사는 몽고메리는 따뜻한 미국 남부 지방이지만, ...
난(蘭 )한 분이 곁에 있기라도 하면 그 방안 전체 분위기를 일순간에 변하게 하는 그 청정한 생명력을 아는가. 작은 풀 포기 ...
남자 노인들이 모여 이야기하는 중에 선생님에게 매맞은 이야기가 나왔다. 초등학교부터 고등학교 때까지 누구나 다 선생님에게 매를 맞은 기억들을 이야기했다. 그러나 ...
사회적으로 성인이 되고 독립할 정도의 나이가 됐는데도 모든 경제력을 부모 또는 가족에게 의존하는 자녀들을 캥거루족이라고 부른다. 어미 캥거루의 배주머니 안에서 ...
햇살 붉게 물들인 채 둥근 어깨 맞대어 매달린 하나 햇살도 비바람도 닿지 않는 틈새에 태초에 스며들었던 흔적 작은 길 하나 ...
경남 하동은 화개장터와 섬진강으로 유명한 곳이다. 지리산 국립공원과 한려해상 국립공원 등 국립공원도 2개나 안고 있다. 박경리 대하소설 ‘토지’의 무대였고, 쌍계사같은 ...
“웃으면 복이 와요.” “한번 웃으면 한번 젊어 지고, 한번 화내면 한번 늙어진다.” 나도 그런 소리 많이 들으며 산 세대이다. 아직 ...
이웃에 목련이 핀 것을 보고 즐긴 것은 잠깐이었다. 불쑥 들이닥친 꽃샘 추위에 보랏빛 꽃색깔이 갈색으로 변해버렸다. 빛과 그림자였다
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